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Zuckerfrei mit getrockneten Früchten gesüßt

Zuckerfrei mit getrockneten Früchten gesüßt


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Und füge hinzu: Keine künstlichen Süßstoffe! Aber liebe uns für Schatz! Was ist die Lösung, wenn wir nach einem Dessert suchen?

Bälle von getrockneten Früchten
und Ölsaaten


Zucker egйszsйgtelen Insbesondere vilбgszerte tцbb milliу Menschen von schweren Leiden, weil die krуnikus betegsйgben cukorhбztartбs kьlцnfйle sъlyossбgъ Störungen, йs auch tцbbmilliуan kьzdenek die cukorbetegsйg elхszobбjбnak szбmнtу inzulinrezisztenciбval die tцbbek kцzt meddхsйg kann tъlsъly kцvetkezmйnye. Es gibt auch einige, die (noch) krank sind oder nicht, die nur immer wieder den Oberbauch loswerden wollen, aber ohne Erfolg. Das heißt, es gibt tausend Gründe, warum wir niemals einen einzigen Löffel Zucker in den Haushalt lassen würden. Aber es ist immer noch eine Dose, schwer, schwer.
Eine der Hauptursachen für das Scheitern ist die Hungersucht: Aufgrund ihres geringen Alters bekommen wir den süßen Geschmack, wir werden müde, uns zu langweilen und müde, wir wollen nicht essen, Eines der mächtigsten Fossilien gegen ihn ist auch die Variation der Tausender. Wenn es um Diät geht, wird es wochenlang ohne Zucker, ohne Braten gebacken, und der Speck schmilzt wirklich. Das Problem ist, dass viele Menschen, die sich selbst umbringen, vor Hunger verhungern und dass es in der Nähe von Weihnachten kaum etwas gibt, das sie davon abhält, in Versuchung zu geraten, zu kochen.

Schatz, aber bete!

Wenn Sie gesund bleiben wollen, müssen Sie sich nicht mit Keimen auseinandersetzen, verwenden Sie keinen Zucker, bewahren Sie ihn nicht zu Hause auf, und vielleicht sogar mit etwas, das Zucker enthält. Es gibt keine Tragödie, wenn Sie einen Kuchen oder eine Torte essen, aber wenn möglich, versuchen Sie gelegentlich, etwas zu essen, von dem Ihr Körper profitieren wird. Wenn Sie sich die möglichen Inhaltsstoffe durch diesen Filter ansehen, können Sie eine Liste nützlicher Inhaltsstoffe zusammenstellen, die Sie als Ausgangspunkt betrachten können. Keine Ausreden, alle sind echte Kalorienbomben, also musst du nie so viel essen, wie du kannst!
Ja, Sie haben getrocknete, ungesüßte Früchte!
Folgendes ist bei uns erhältlich: Rosinen, Feigen, Datteln, Aprikosen, Pflaumen, der Rest ist leider sehr oft zuckerhaltig. Es lohnt sich immer, sich für einen nicht-chemischen Biofilm zu entscheiden. Getrocknete Aprikosen zum Beispiel können Ihnen eine schöne, hellgelbe Farbe verleihen. Wählen Sie stattdessen die braune Farbe bio!

Triebe mit getrockneten Früchten!


Die aufgeführten Trockenfrüchte enthalten 94 bis 96 Prozent Zucker mit einem Energiegehalt von 10 bis 220 Kalorien pro 10 Decks, im Gegensatz zu 337 bis 389 Kalorien bei raffiniertem Zucker. Das ist der Grund, warum viele Leute sagen: Obwohl Sie Rosinen und Trockenfrüchte mögen, gibt es nur reinen Zucker! Aber das ist eine enorme Ersparnis! Es ist sehr wichtig, dass die getrockneten Früchte einen hohen Fasergehalt, einen hohen Gehalt an Nährstoffen und Antioxidantien sowie einen signifikanten Vitamingehalt aufweisen. Diese vorteilhaften Eigenschaften machen getrocknete Früchte zu einem Teil einer gesunden Ernährung, da sie zur Senkung des Blutdrucks, zur Bereitstellung eines ausreichenden Vitamin- und Nährstoffgehalts und zur Verbesserung der Gesundheit beitragen.
Es gibt einige gute Eigenschaften von Trockenfrüchten, um diese Vorteile zu spezifizieren:
- Rosinen: reich an Ballaststoffen, Kalium, Eisen, Kalzium und Folsäure
- Feigen: reich an Ballaststoffen, Eisen, Magnesium und Kalium
- Dattel: reich an Folsäure, Kalium, Magnesium
- Aprikosen: Beta-Carotingehalt ist hoch, Kaliumgehalt ist hoch
- Pflaumen: reich an Ballaststoffen, reich an Kalium, Eisen und Vitamin B6, aber auch reich an Eisen und Folsäure.

Wie benutzt du es?

- Etwas getrocknetes Obst über etwas Wasser streuen. Waschen Sie es mit einem Mixbecher und verwenden Sie dann Zucker anstelle von Vanillesoße, Pudding, Kurkuma und Auflauf.
- Mit einer Maschine oder einem scharfen Messer in kleine Stücke zerkleinern, mit Hackfleisch oder Mandeln, vielleicht etwas Haferkleie, mischen und dann die Bällchen rollen. Dies an sich ist eine sehr konzentrierte, köstliche Nährstoffquelle. Und Nachtisch!
- Die gehackten Dessertstücke in ein hausgemachtes Müsli einrühren.
- Sehr leckeres, mit getrockneten Früchten gefülltes Fruchtfleisch in Kombination mit einem Salat beseitigt mit Sicherheit einen Teil des Ruckelns.



Bemerkungen:

  1. Aghamore

    Es tut mir leid, aber ich kann nichts dafür. Ich weiß, du wirst die richtige Entscheidung finden. Nicht verzweifeln.

  2. Mac Ghille-Laider

    sehr gutes stück

  3. Kam

    Aber das ist großartig!

  4. Chen

    Was ist das?

  5. Ikaika

    Eine Frau ist das komplette Gegenteil eines Hundes. Der Hund versteht alles, kann aber nichts sagen ... Gestern stand, und heute bist du gekommen. Trotz der Tatsache, dass eine Frau seit mehreren Millionen Jahren neben einer Person lebt, gibt es in ihrem Verhalten und Lebensstil immer noch viel Mysteriöses und Unverständliches. Eine verrückte Frau ist eine Frau, die am Ende des Geschlechtsverkehrs schreit: "Nicht in mich !!!" Was du säst - dann wirst du die Hölle finden

  6. Vincent

    Och sogar!



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