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Haferkekse ohne Brot - Rezept

Haferkekse ohne Brot - Rezept



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Diese nicht gebackenen Szenen sind wirklich einfach zu machen, und die Basis wird mit Haferflocken, Erdnussbutter, braunem Reissirup und etwas Milch gemacht. Dann kommt der lustige Teil - der Schokoladenfilter!

Wenn Sie allergisch gegen Erdnüsse sind, funktioniert das Rezept sehr gut mit Sonnenblumen- oder Sauermilchbutter. Wenn Sie keinen braunen Reissirup bekommen können, können Sie auch Honig oder andere klebrige Zutaten verwenden. Erhöhen Sie in diesem Fall jedoch unbedingt die Menge um ca. Für 1-2 evkanbanl.Schnell und lecker ohne viel Aufhebens

Hozzбvalуk

  • 1 Kükenmehl
  • 1/2 Huhn - rohe Haferkleie
  • 1/8 Teelöffel Meeresfrüchte
  • 1/2 Huhn - Sonnenblumenbutter
  • 1/4 Ahornsirup hacken
  • Hähnchen 1/4 - Schokokrümel, mehr

Elkйszнtйs

  1. Decken Sie ein Fach mit Pergamentpapier ab und legen Sie es beiseite.
  2. Mehl, Haferkleie und Meeresfrüchte in eine große Rührschüssel geben und gut mischen.
  3. In einer kleinen Schüssel die Butter und das flüssige Süßungsmittel (wie Honig) mischen und einige Minuten in die Mikrowelle stellen, bis es geschmolzen ist.
  4. Gießen Sie dann die flüssigen Mischer in die Hafermehlmischer und mischen Sie gut. Wenn der Teig zu bröckelig ist, geben Sie nur einen Esslöffel Milch hinzu, bis Sie einen dicken Teig erhalten. Wenn die Mixer zu nass sind, fügen Sie mehr Haferflocken hinzu.
  5. Formen Sie sie zu kleinen Kugeln und pressen Sie sie zu Keksformen.
  6. Sobald Sie fertig sind, schieben Sie die Schokoladenstückchen hinein, je kälter desto besser!
  7. Zum Aushärten mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen und fertig!

Weitere Rezepte:


Video: Gesunde Haferflocken Kekse ohne Zucker, vegan (August 2022).