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Energie! Hast du eine Idee?

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Manchmal hast du das Gefühl, du verschwendest Müdigkeit. Aber ist der Energy Drink eine gute Wahl?

Energie! Hast du eine Idee?

Wir empfehlen nicht! Wenn Sie sich müde fühlen und am besten um sechs Uhr abends schlafen, beobachten Sie nur die normale Folge der Aufregung. Lebensrettende Medikamente sind nicht nötig, zumindest wenn Sie aus diesem Grund Energie trinken, sollten Sie sie lieber essen. Sein Koffeingehalt von 100 Millilitern liegt bei 30-40 Milligramm, weniger als die Hälfte dessen, was ein guter Espresso bei Ihnen verbraucht. auch die Kosten, in großer Zahl! Obwohl Koffein zum Zeitpunkt der Geburt des Kindes keine verbotene Substanz ist, ist es ratsam, es in der Nahrung zu belassen. Ein oder zwei Mal am Tag ist in der Regel in Ordnung, besonders wenn Sie sich allmählich an den Verzehr von Nichtmilchprodukten gewöhnt haben. Eine Überdosierung von Zucker ist weitaus schädlicher als Koffein, das sehr effektiv ist, die Passage anregt und Feuchtigkeit spendet und auch den Fötus beeinflusst. und ein oder zwei Gläser Wasser! Es ist besser, koffeinhaltige Getränke und Schokolade zu meiden, wenn Sie hohen Blutdruck oder die Möglichkeit einer Toxämie haben. Mit gesunden Methoden können Sie überleben! Beginnen Sie mit einer gründlichen, schlanken Dehnung und gehen Sie dann weiter spazieren, laufen Sie langsam, üben Sie Yoga und tanzen Sie ein wenig. Falte ein Glas frisch gepressten Obst- oder Gemüsesaft zusammen! Und wenn Sie können, schlafen Sie so viel Sie wollen!



Bemerkungen:

  1. Boadhagh

    Was bedeutet das Wort?



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