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Körperlich aktive Kinder sind weniger anfällig für Depressionen

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Frühere Studien haben gezeigt, dass Erwachsene und Jugendliche, die körperlich aktiv sind, weniger anfällig für Depressionen sind. Einer aktuellen Studie zufolge gilt dies jedoch auch für Kinder.

Forscher der norwegischen Universität für Wissenschaft und Technologie haben im Laufe der Jahre Hunderte von Kindern untersucht, um festzustellen, ob ein Zusammenhang zwischen Bewegung und Depression besteht. Ihre Bewegung wurde durch Messgerät überprüft, und Eltern wurden nach ihrem Geisteszustand befragt.

Körperlich aktive Kinder sind weniger anfällig für Depressionen

Sobald der Forschungsleiter eintrifft Tonje Zahl gemeldete körperliche Aktivität, dh wenn ein Kind schwitzt und außer Atem gerät, wirkt sich dies nicht nur auf seine körperliche Gesundheit aus, auch für die Seeleunter den beobachteten 6-8-Jährigen, die viel Sport treiben, depressive Symptome traten seltener aufIn der Vergangenheit haben Erwachsene gezeigt, dass ein passiver Lebensstil, viele Todesfälle und die Zahl der Betroffenen das Risiko für Depressionen erhöhen. Dies wurde jedoch bereits bei Kindern nachgewiesen. Vor diesem Hintergrund ermutigen die Forscher alle Eltern, ihre Kinder zu vermehren, indem sie im Freien Rad fahren, Ball spielen, laufen und versuchen, die Zeit zu begrenzen, die sie vor dem Bildschirm verbringen.
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